Almada Mexe Comigo: babyoga, surfyoga, BTT e uma aula aberta de zumba

Este fim de semana experimente as atividades do programa Almada Mexe Comigo: babyoga, surfyoga, BTT e uma aula aberta de zumba, sempre ao ar livre e com participação gratuita.

Este domingo, 1 de maio, arranca a edição 2016 do Almada Mexe Comigo. Até outubro, são mais de 150 atividades desportivas, todas gratuitas e sempre ao ar livre.

Aceite o desafio e pratique exercício físico. Ao longo do mês de maio há aulas de surf, canoagem, windsurf, zumba e de ténis, passeios de BTT, equitação, caminhadas e muito mais.

O Almada Mexe Comigo é um programa promovido pela Câmara Municipal de Almada, em colaboração com o movimento associativo local e outras entidades do concelho.

É necessária inscrição prévia, até dois dias antes da data de cada atividade, indicando sempre o nome, data de nascimento, localidade, telefone e/ou e-mail.

Já este domingo:

1 de maio

10h e 14h30

Parque da Paz, Feijó

Mimos para mães e famílias

10h – Babyyoga para bebés dos 2 aos 7 meses, crianças dos 2 aos 4 anos e mães

14h30 – Ginástica para grávidas e ginástica pós-parto

Inscrições: sara.ribeiro@cantinhodomimo.com

1de maio

9h

Praia do Castelo, Costa da Caparica

Surfyoga

Inscrições: info@duckdive.pt | 96 710 21 27 

1 de maio

9h

Terminal da Transtejo, Trafaria

Passeio de BTT

Inscrições: www.atalho-daventura.pt

1 de maio

10h

Largo da Junta de Freguesia, Sobreda

Zumba

Inscrições: craqsdesporto@gmail.com

1 de maio

10h

Parque da Paz, Feijó

Karate-do-Shotokai

Inscrições: caorientais@gmail.com

Fonte: Câmara Municipal de Almada